“I took the road less travelled by and that has made all the difference”
---
One on one training
Looptraining, Cardio/core/kracht
Groepstraining
max 5 personen, looptraining, Cardio/core/kracht
Loopschema
Opmaak trainingsschema richting persoonlijk doel.
Lactaattest
Krijg inzicht in de efficiëntie van je vet- en suikerverbranding.
Aquafitness
Train je spierversteviging, lenigheid, uithouding, al dan niet op muziek.
Op maat van de klant
Na een intake gesprek wordt de begeleiding gepersonaliseerd op maat van de klant.
Onze werkwijze
Op maat van de klant
Eerste gesprek
Kennismaking, uitwisseling wensen en noden
Planning
Uitwerking van een op maat geschreven schema
Training
Opvolging schema en evalutatie
Resultaat
Constante evaluatie en bijsturing indien nodig.
Enkele sfeerbeelden
Sporten met plezier én resultaat



